Intervenant : Frédérique PICARONY
Tarif : forfait de 320€ pour l'année
Le Qi Gong ou Yoga chinois est une pratique de longévité dont le but est de conserver le plus longtemps possible sa santé mentale et physique. Un ensemble de mouvements doux et harmonieux, une intention affutée et des exercices respiratoires permettront un travail d’harmonisation du corps et de l’esprit. Le Qi Gong apporte une grande détente, soulage le stress, améliore la condition physique , la coordination, l’équilibre. Il procure joie et bien-être dans la vie de tous les jours. Pratique accessible à tous !
le jeudi de 18H30 à 19h45 -320 euros à l’année - 1 séance gratuite sans engagement.