Intervenant : Frédérique PICARONY
Cours de Qi Gong (gymnastique chinoise de santé) sont animés par Frédérique, professeur de Qi Gong, diplômé d’Etat en Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (Ministère des sports) et Éducatrice de santé en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Différents exercices vous seront proposés sur :
- le mouvement et le geste juste,
- la respiration et le souffle
- le placement de l’intention
- les auto-massages et explications sur les trajets des méridiens
- la méditation
Le jeudi de 18h30 à 19h45 – 320 € l’année – 1 séance gratuite sans engagement