Université Indépendante de Saint-Pourçain sur Sioule

23, rue de Verdun et 41, rue Victor Hugo 03500 Saint Pourçain sur Sioule

 Tél : 06 81 19 83 83 et 06 81 50 01 96 

qigong

Intervenant : Isabelle GONVIN
Tarif : forfait de 150€ pour 1 cours par semaine durant la saison ou 30€ les 5 séances.
Salle Mirendense ou en extérieur selon la météo.

Dates et heures des cours, voir le Planning des activités.

Possibilité de faire des sorties sur une journée. Maximun 9 personnes.

Le Qi Gong est une pratique consistant à renforcer, accroître, équilibrer et faire circuler l'énergie vitale dans le corps et l'esprit.
Il constitue un outil de prévention et d'entretien de la santé.
Le Qi Gong ressemble à une gymnastique douce qui consiste à effectuer des mouvements lents, enchaînés, souples et harmonieux.
C'est en quelque sorte une discipline du corps et de l'esprit.
Ces mouvements procurent une détente immédiate et favorisent la concentration.
La pratique du Qi Gong consiste en des mouvements et les sensations à connaître son corps pour accéder au mieux être.
Venez, essayez !!!